At forpligte sig til at holde op med at ryge er et komplekst spørgsmål. Ofte er det ikke bare en simpel beslutning, da kroppen kan være faldet ind i en stor afhængighed af dette stof gennem flere års nikotinindtag. Nikotinafhængighed opstår således på et mentalt og fysisk plan og kræver en stærk vilje til at bryde fri fra afhængighedens hamsterhjul. I tilfælde af mental og åndelig afhængighed bliver cigaretten ofte misbrugt som den bedste ven i ensomhed, stress, sult og tristhed . På det fysiske plan opstår også komplekse hormonstyrede afhængighedsprocesser, som gør det endnu sværere for forbrugeren at komme af med nikotinafhængigheden.
Berørte mennesker bliver ofte ikke taget alvorligt af dem omkring dem, for i manges øjne er det blot en åndelig beslutning, tro modtoet: " Hvis du vil holde op med at ryge, kan du gøre det!" ”. Normalt er dette det punkt, hvor følelsen af ensomhed og misforståelse kaster rygeren tilbage i deres afhængighed.
Grundlæggende betragter videnskaben nikotinafhængighed som en hovedsagelig psykisk sygdom, da misbrugeren ofte har en ustabil personlighedsstruktur, næppe værdsætter sig selv og gør sig ekstremt afhængig af mennesker omkring sig. Derfor skydes det ofte på de sædvanlige levevilkår, hvor det skal være let at række ud efter en cigaret, og mindre på det fysiske afhængighedspotentiale af den aktive nikotiningrediens.
Ifølge undersøgelsesresultater skulle CBD have en positiv effekt på nikotinafhængighed og udover psykologisk og fysisk støtte, hvis det er nødvendigt, give optimal støtte på vejen til et cigaretfrit liv.
Støt processen med ophør og nikotinafhængighed med CBD
Da CBD ikke kun har et ekstremt bredt spektrum af fysiske effekter, men også har en understøttende og stabiliserende effekt på det mentale niveau, giver det mening at bruge den ikke-psykoaktive cannabinoid i fravænningsfasen fra nikotin og i dagligdags adfærd.
Den nemmeste måde til at begynde med at frigøre kroppen fra den vanedannende adfærd er at tage cannabinoiden via en vaporizer eller en e-cigaret med en CBD-væske . Man har således som ramt stadig følelsen af at have noget i hånden og kunne slappe af ved at indånde røgen, men man oplever ikke tobaksingrediensernes skadelige egenskaber .
En undersøgelse viste, at de 24 deltagere, der fik CBD i stedet for placebo, var i stand til at reducere deres cigaretforbrug med op til 40 % . Desværre er studiesituationen stadig meget svag. Ikke desto mindre er det ingen hemmelighed, at CB1-receptorerne i det endocannabinoide system lindrer abstinenssymptomer og positivt påvirker patologiske afhængigheder . Det er dog ingen grund til at tvivle på cannabinoidens effektivitet i forhold til rygestop. Da det antages, at den tilbagevendende rækkevidde for en cigaret er forankret i misbrugerens hukommelsesproces, og at CBD kan binde sig til CB1-receptorerne i denne region i hjernen, kan der her opnås fundamentale ændringer i den berørte persons adfærd. .
CBD mod abstinenssymptomer
Hvis du vil slippe af med nikotinafhængigheden så hurtigt som muligt, kan du med succes lindre en lang række abstinenssymptomer med CBD. CBD hjælper med følgende symptomer :- søvnløshed
- mistet appetiten
- Irritabilitet og følelsesmæssig ubalance
- regulering af immunsystemet
- Afbalancering af glade hormoner og det endokrine system generelt
Dette betyder, at CBD kan være meget nyttigt med en række abstinenssymptomer, da forbindelsen er designet til at genoprette balancen i kroppen.
Det værste for de ramte er manglen på lykke, da manglen på hormonstimulering sikrer, at for eksempel endorfiner, serotonin og dopamin ikke længere produceres i samme omfang som ved almindeligt cigaretforbrug. Ændringer i spiseadfærd forekommer ofte i den første fase af at opgive nikotin. Appetitten er tabt, da man normalt har grebet ud efter en cigaret ved den første sultfølelse, og dermed blokerer de receptorer, der skal til i vores krop for at overføre "sult"-signalet. Her regulerer CBD spiseadfærden og sikrer, at den naturlige sultfølelse efter kontinuerligt indtag kan mærkes igen.
Ikke sjældent opstår der i sidste ende uro og søvnproblemer, især om aftenen, på grund af fysisk afhængighed og ændringer i hormonbalancen . Det er nu officielt anerkendt, at CBD kan bruges effektivt ikke kun til søvnproblemer ( CBD for søvnforstyrrelser ), men også mod angst.
Tager CBD-produkter under nikotinophør/nikotinabstinenser
Doseringen og typen af brug af CBD-produkter skal designes individuelt i henhold til graden af afhængighed . Det er dog altid en god måde at gradvist nærme sig den passende dosis. Ydermere kan det i dette tilfælde hjælpe at føre en cigaretdagbog før og under indtagelsen af CBD, hvori det udførligt noteres, hvornår lysten til en cigaret opstår, på hvilket tidspunkt på dagen og i hvilke situationer man ryger, hvordan drikke- og spiseadfærden og i hvilket omfang psykisk stress gør sig gældende i hverdagen og de følelser, der opstår som følge heraf. Ydermere kan det varmt anbefales at registrere en sammenligning af cigaretforbrug og dosering af CBD efterfølgende for strategisk og kontrolleret at kunne sikre, at CBD'en kommer snigende eller nikotinen gradvist udfases.
På dette tidspunkt kan CBD levere en afgørende service ved at bruge e-cigaretter med CBD-væsker . Her forbliver rygefølelsen i en vis tid, samtidig får du den positive effekt af CBD til rygestop . Du kan dog også indtage en kombination af forskellige præparater individuelt tilpasset den daglige rutine. I dette tilfælde, i begyndelsen af fravænningsprocessen, er CBD Liquid en god hverdagshjælper, som du nemt kan tage med dig i lommen i din frokostpause eller til fritidsaktiviteter.
I tiden efter at have stået op og faldet i søvn anbefales CBD-olien på grund af dens næsten øjeblikkelige virkning. Her kan optagelsen af det aktive stof gennem mundslimhinden i blodbanen sikre en pålidelig effekt i et tidsvindue, hvor den pågældende har ringe chance for distraktioner og nemt og hurtigt kan falde til ro med CBD.
Nikotinabstinenser som en proces med adskillige byggepladser
Sammenfattende er CBD på alle måder en af de bedste måder at komme i gang med nikotinabstinenser og ideelt set at opretholde det med effektiv støtte . Naturligvis skal tilsvarende usunde livsstilsvaner, en ændring i kost og psykiske svagheder behandles samtidig for at opnå, ideelt set, livslang positiv nikotinfrihed .Oplysningerne offentliggjort på denne hjemmeside om CBD (cannabidiol) er ikke relateret til vores produkter og er ikke blevet evalueret eller bekræftet af officielle organer. Trods al omhu kan der ikke påtages garanti og ansvar for rigtigheden og fuldstændigheden!
